Т - хорошо тренированные; Н – недостаточно тренированные и пожилые люди
Туристические походы позволяют решать комплекс оздоровительных задач: воспитание физических качеств и закаливание, формирование прикладных навыков и знаний, воспитание нравственных качеств [3].
К ним также можно отнести занятия аэробикой, шейпингом, ушу, массовые игры и т.д. Основные характерные черты этих занятий: умеренность нагрузки; отсутствие жесткой регламентации; свободное варьирование поведения.
Соревновательные формы организации занятий в физическом воспитании. Соревнования составляют неотъемлемую часть физической культуры. И решаю множество задач: содействуют улучшению физической подготовленности; выявляют сильнейших спортсменов и лучшие команды; содействуют пропаганде физической культуры и многое др.
К соревновательным формам организации занятий относятся:
собственно спортивные соревнования, предполагающие максимальную реализацию возможностей занимающихся. Для них присущи: четкая регламентация предмета, способов и условий состязаний официальными правилами, порядок состязаний, наличие судейства и др.
соревновательные формы занятий (например, контрольные уроки, зачеты, сдача нормативов и др.). Здесь признаки присущие спорту, частично отсутствуют либо менее выражены [19].
Главное, что объединяет здесь разнообразные варианты соревновательных форм занятий, заключается в использовании натурально сопоставимых способов выявления индивидуальных возможностей, способностей, умений, навыков в специально создаваемых для этого условиях [6]. Не только в спортивных соревнованиях высокого ранга, но и в подобных соревновательных формах, довольно высока вероятность возникновения экстремальных, стрессовых ситуаций. Специфические соревновательные требования и отношения имеют свойство в максимальной мере выявлять физические и психические возможности индивида, мобилизовать функциональные резервы организма и тем самым стимулировать их развитие [6]. Своеобразные соревновательные формы занятий в самодеятельном физкультурном движении, не имеющем чисто спортивной ориентации. Для многих они фактически не столько способ достижения спортивной победы или спортивного результата, сколько форма эмоционального насыщенного общения, здорового отдыха и развлечения [6]. Занятия неурочного типа различаются по своей направленности, задачам, содержанию и структуре, по составу, времени и условиям проведения, а также в зависимости от того, проводятся под чьим-либо руководством или самостоятельно (рис 2.2) [15]. Чаще всего они характеризуются относительно ограниченным содержанием и упрощенной структурой, но требуют появления личной инициативы и самостоятельности.
физический воспитание неурочный
Рисунок 2.2. – Классификация занятий неурочного типа
В организации неурочных и урочных занятиях много общего, так как общими являются цель физического воспитания, многие задачи, средства и методы. Поэтому хорошее знание уроков позволяет относительно успешно проводить и неурочные занятия.
Читайте также:
Основные теоретические направления в исследованиях операций мыслительной
деятельности
Современными психологами справедливо отмечается тот факт, что в умственной деятельности человека чувственные представления играют второстепенную роль. Если мы зададимся вопросом о том, как протекает наша мыслительная деятельность, если мы вглядимся в её внутреннюю структуру, то мы без труда убедимс ...
История «росписи по ткани»
Ручная художественная роспись тканей - своеобразный вид оформления текстильных изделий уходящий своими корня в глубокую древность. Первые упоминания о получении цветных декоративных эффектов на тканях встречаются уже в «Естественной истории» Плиния. Наибольшей известностью пользуются способы разрис ...
Анализ реализованных мероприятий по повышению познавательного интереса
младших школьников через использование современных информационных технологий
Для проверки эффективности формирующего этапа эксперимента работы, было проведено контрольное обследование детей экспериментальной и контрольной группы. Методика контрольного обследования совпадала с методикой констатирующего обследования уровня сформированности познавательного интереса у младших ш ...